The Health Benefits of Herbs

As the industry leader in nutrition, Toki Botanicals is always searching forthat sweet spot where delicious and healthful cometogether. Herbs hit itperfectly. These luscious leaves — parsley, basil,cilantro, mint, thyme,oregano, rosemary, and the like — not only add enticingaroma, freshflavor, and vivid green color to food but also haveremarkable healthbenefits. When you move beyond thinking of herbs asmere garnishes andstart to see them as major culinary players, a wholeworld of healthy tasteopens up to you.

Health benefits

Herbs have been used since ancient times for theirmedicinal properties,mostly concentrated in teas and tinctures. More recently,their healthfulvalue as a food ingredient has been realized. Forone, herbs add a burst offlavor to food, allowing you to cut back on salt withoutsacrificing taste. Andseveral herbs, including parsley, have significantamounts of the essentialvitamins A, C, and K.

But the true power of herbs lies in their wealth ofprotective polyphenols —plant compounds with potent antioxidant and anti-inflammatoryeffects.Piles of studies show that polyphenols in herbs helpcombat such diseasesas cancer, heart disease, Alzheimer’s, diabetes, andmore. Polyphenols areanti-microbial, so they can help protect us from harmfulbacteria as well.Although many of the studies on herbs’ effects haveinvolved concentratedsolutions of the leaves’ active components, thereis evidence that theirbenefits still apply when they are cooked and eatenas part of a regularmeal, too.

Buying and storing

The best way to have fresh herbs at your fingertipsis to grow them yourself,in your garden, or in pots on your windowsill. Thisway, all you need to dois snip as desired, and the beauty and scent of theplants will be a naturalreminder to use them.

When buying cut herbs, make sure the leaves are not wilted or yellowing —they should be bright or deep green, depending on the variety, and perkylooking. To store them, wash and pat or spin dry ina salad spinner, thenwrap them in a damp paper towel and place them ina plastic bag or anairtight container.Regardless of how carefully you select or refrigeratethem, fresh-cut herbsare highly perishable. The tenderest leaves, suchas basil and cilantro, willusually not last more than a week in the refrigerator.Firmer types such asparsley and oregano will keep a bit longer, and heartyrosemary and thymewill last a couple of weeks.

To preserve them longer,chop them and placethem in ice cube trays with stock or water. Freeze;then transfer the herbcubes into a plastic bag and keep frozen to add tosoups, stews, and sauces.Although fresh herbs offer a clean, bright flavorand springlike appeal, don’twrite off dried, which have upsides of their own.Dried herbs are easy tokeep on hand, and they are at least as beneficialas fresh, if not more so,because the drying process actually concentrates thepolyphenols andflavors.

When buying dried herbs, get them in smallquantities that you canuse up in less than a year, because their flavor fadeswith time. And keep inmind that, as a rule, if a recipe calls for one tablespoonof a fresh choppedherb, you can generally substitute one teaspoon dried.


Descripción FeriaPixel

Desde 2012, FeriaPixel es una Productora Audiovisual versátil, ágil y profesional con variedad de servicios para Video de Empresas.

Contamos con basta experiencia en realización de Videos Corporativos promocionales para web y redes sociales, así como videos de capacitación y comunicación interna; además, ofrecemos servicio como Productora Audiovisual a Distancia, 100% online, con nuestro servicio de video corporativos conceptuales, donde no se requiere grabar ya que contamos con licencia profesionales para uso de video de stock con libre derecho de exhibición.

La premisa de nuestra Productora Audiovisual es entregarle una pieza de excelente calidad, que sea ágil en su producción y que tenga un bajo costo, sin importar quien sea nuestro cliente.

Para esto, contamos con servicios paquetizados, probados y en constante actualización para que nuestra solución sea real, repetible y adaptable a distintas necesidades.

Damos soluciones para Video Corporativos y para las distintas áreas de la comunicación que necesita su empresa. Todos nuestros servicios cuentan con equipamiento para grabación de video 4K, audio de alta definición y edición de video digital con retoque de imagen.

FeriaPixel es una Productora de Videos Corporativos e Institucionales modernos y con estándar mundial.


Если Вы в поисках электротоваров в Москве, то на нашем сайте Вы сможете выбрать и заказать розетки и выключатели, распределительные щитки и боксы, лампы и ЭПРА, датчики движения и фотореле, удлинители и клеммники, стабилизаторы и трансформаторы, кабель, провод, лючки и колонны, другие электротовары. Интернет-магазин «Ледгудс» предлагает их по выгодной цене.

Наш магазин вышел на рынок электротоваров в 2015 году и уже более 5 лет мы предлагаем современные, отвечающие всем требованиям безопасности и качества электротовары. Продажа электротоваров осуществляется на территории всей России.

Выбрав магазин электротоваров «Ледгудс», Вы выбираете следующие преимущества:

  • Электротовары от ведущих мировых производителей электротехнических и электроустановочных устройств (ABB, Legrand, SchneiderElectric, IEK, DEVI, DKC, Feron и др.)
  • Сотрудничество с постоянными и проверенными поставщиками
  • Широкий ассортимент электротоваров в наличии на складе
  • Выполнение заказа в короткие сроки
  • Возможность поставки электрооборудования под заказ
  • Цены на сайте обновляются регулярно, появляются новые товары
  • Формирование заказа с учетом требований и пожеланий Клиента
  • Квалифицированные консультации специалистов по функционалу и установке электротехнических товаров
  • Электротовары оптом по специальной цене
  • Современные и функциональные электротовары, цены на которые – одни из самых низких
  • Различные способы оплаты заказа (с НДС и без)
  • Сертификаты качества и соответствия на всю реализуемую продукцию

Купить электротовары по выгодной цене можно в интернет-магазине Ледгудс


Online Casino Awards offer some of the best, impartial and honest casino reviews online. Listing only the most reputable online brands like BitStarz, GunBet, Jazzy Spins, Pink Ribbon Bingo and others. With hundreds of reviews and all the latest news, you know it makes sense.